お知らせの記事
利用者の声《10代 N様 男性》
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1.トレーニングを始めたきっかけを教えてください
監督の知り合いでプロ野球チーム西武ライオンズのトレーナーから
初動負荷トレーニングについて聞いたのがきっかけです
2.トレーニングを行ってからの変化を教えてください
動きが軽くなった。
力の使い方が変わり体重移動もできるようになり球速、打球の飛距離が伸びた。
3.これからの目標を教えてください
身体全体の可動域、柔軟性の向上とこれを生かしバッティングでホームランを打てるように